Kurs · Drømmetydning · 5 deler · fem minutter hver · gratis
Forstå drømmene dine
Alle drømmer, hver natt. De fleste glemmer det før frokost. I dette kurset lærer du hva forskningen vet om drømmer, hvordan du husker dem, og en enkel metode for drømmetydning du kan bruke selv. Fem korte deler.
Etter kurset
Dette kan du når du er ferdig
- Forklare når og hvorfor vi drømmer.
- Fange en drøm før den forsvinner.
- Se en drøm fra tre ulike vinkler.
- Lese en drøm selv, steg for steg.
- Vite hva du kan gjøre med en drøm som plager deg.
Innhold
5 deler, fem minutter hver
- Start del 1
Del 1Hva er en drøm?
Hva som skjer i hjernen om natten, og hvorfor du husker så lite av det.
Fullført
- Start del 2
Del 2Husk drømmene dine
Drømmedagboken, og vanene som gjør at drømmene blir sittende.
Fullført
- Start del 3
Del 3Tre måter å lese en drøm
Freud, Jung og dagens forskning. Hva de er enige om, og hva som er forkastet.
Fullført
- Start del 4
Del 4Fire spørsmål
En metode du kan bruke på en hvilken som helst drøm, uten oppslagsbok.
Fullført
- Start del 5
Del 5Mareritt, gjengangere og klare drømmer
Drømmene som kommer igjen, de som skremmer, og de der du vet at du drømmer.
Fullført
Ofte spurt
Spørsmål og svar
Betyr drømmer noe?
Forskerne er uenige om hvorfor vi drømmer. Det de er nokså enige om, er at drømmer henger sammen med det vi er opptatt av når vi er våkne. Kurset bruker drømmene som et speil for det, ikke som varsler.
Jeg husker aldri drømmene mine. Kan jeg ta kurset?
Ja. Del 2 handler om nettopp det. De fleste som begynner å skrive ned noe hver morgen, husker flere drømmer i løpet av en uke eller to.
Trenger jeg en drømmebok?
Nei. Kurset lærer deg å begynne med dine egne assosiasjoner. Drømmeboka her på siden kan du bruke etterpå, for å se hva tradisjonen sier om et symbol.
Hva om jeg har mareritt?
Del 5 forklarer en enkel øvelse som er godt dokumentert. Har du mareritt som går ut over søvnen eller hverdagen din, bør du snakke med fastlegen.
Neste kurs