Energi i hverdagen.

Halschakra (Vishuddha) — guide til det femte chakraet

Fullstendig guide om Halschakra (Vishuddha): kommunikasjon, sannhet, ekte uttrykk og hvordan du åpner ditt femte chakra.

Hjertechakra (Anahata) — guide til det fjerde chakraet

Fullstendig guide om Hjertechakraet (Anahata): kjærlighet, medfølelse, tilgivelse og hvordan du åpner ditt fjerde chakra.

Kronchakra (Sahasrara) — guide til det syvende chakraet

Fullstendig guide om Kronchakra (Sahasrara): bevissthet, åndelig forbindelse, opplysning og hvordan du balanserer ditt syvende chakra.

Rotchakra (Muladhara) — guide til det første chakraet

Fullstendig guide om Rotchakra (Muladhara): hva det er, tegn på ubalanse, og hvordan du åpner og balanserer ditt første chakra.

Sakralchakra (Svadhisthana) — guide til det andre chakraet

Fullstendig guide om Sakralchakraet (Svadhisthana): tegn på ubalanse, kreativitet, sensualitet og hvordan du åpner ditt andre chakra.

Solpleksus-chakra (Manipura) — guide til det tredje chakraet

Fullstendig guide om Solpleksus-chakra (Manipura): personlig kraft, selvtillit, viljestyrke og hvordan du balanserer ditt tredje chakra.

Tredje øye-chakra (Ajna) — guide til det sjette chakraet

Fullstendig guide om Tredje øye-chakraet (Ajna): intuisjon, innsikt, klarsyn og hvordan du åpner ditt sjette chakra.

Healer etter vendepunkt

Soneterapi

Refleksologi

Chakra — de syv energisentrene og slik jobber du med dem

De syv chakraene er energisentre langs ryggraden. Her er oversikten, hva hvert senter står for, og hvordan du selv begynner å jobbe med dem.

Healing

Hos healeren

Aurarensing: hva det er, og hvordan det gjøres

Røyk fra salvie, lyd fra en klangskål, hender som stryker langs kroppen. Her er de vanligste måtene å rense auraen på, og hva du ærlig talt kan forvente.

Meridianer: energibanene i kinesisk medisin

Akupunktur, soneterapi og shiatsu bygger alle på et kart over kroppen som ingen har funnet med skalpell. Her er hva meridianene er, og hva forskningen sier.

Reiki: hva det er, og hva du kan forvente

Du ligger påkledd, og behandleren legger hendene på eller like over deg. Her er hvor reiki kommer fra, hvordan en time foregår, og hva forskningen sier.

Reconnective healing: hva det er, og hva som er dokumentert

Behandleren rører deg ikke, men holder hendene i luften over deg. Her er hvor reconnective healing kommer fra, hvordan en time foregår, og hva vi vet om den.

Shenterapi: følelser, hender og kroppens energi

Shenterapi sier at følelser setter seg i kroppen, og at hender kan løse dem opp. Her er hvor metoden kommer fra, hvordan en time er, og hva som er vist.

Therapeutic Touch: healing uten berøring

En ni år gammel jente testet metoden i et skoleprosjekt, og resultatet havnet i et av verdens største medisinske tidsskrift. Her er hva Therapeutic Touch er.