Aurarensing: hva det er, og hvordan det gjøres

I mange åndelige tradisjoner beskrives auraen som et energifelt rundt kroppen, med farger og lag som skal si noe om hvordan du har det. Aurarensing, eller aurabalansering, er praksisen med å rydde i dette feltet: fjerne det som oppleves tungt, og få ny balanse.

Vanlige metoder

• Hendene. Den som renser, stryker hendene langs kroppen, noen centimeter utenfor huden, fra hodet og ned, og rister ut hendene innimellom som for å kvitte seg med noe.
• Røyk. Tørket salvie, einer eller palo santo tennes og føres rundt kroppen eller rommet. Skikken kommer fra flere urfolkstradisjoner, og mange i dag ber om at man gjør det med respekt for dem.
• Lyd. Klangskåler, tromme eller bjelle brukes for å «riste løs» det som sitter fast.
• Visualisering. Du ser for deg et lys eller vann som skyller gjennom kroppen og auraen, og tar med seg det du ikke trenger.
• Krystaller. Noen legger krystaller på eller rundt kroppen, ofte sammen med arbeid med chakraene.

Hva du kan forvente

Mange opplever aurarensing som en måte å lande på etter en tung dag, et møte eller en konflikt. Å stoppe opp, puste og gjøre noe bevisst med kroppen har en verdi i seg selv, uansett hva man tror skjer.

Det finnes derimot ingen dokumentasjon for at auraen kan måles, eller at den påvirker helsen. Såkalte aurabilder, tatt med Kirlian-fotografi, viser en elektrisk utladning som påvirkes av fuktighet og trykk, ikke et energifelt. Har du plager, er det legen du skal snakke med, ikke en aurarenser.

Hvis du vil prøve selv

Sett av ti minutter i et rolig rom. Pust dypt noen ganger, stryk hendene langs armene og overkroppen, og kjenn etter hva du vil gi slipp på. Avslutt med å drikke et glass vann. Les også om healing generelt.